หัวข้อ: เมื่อมีน้ำตา...ไม่ได้หมายความว่า “อ่อนแอ”

[Jinny]

คนเรา.....อย่าพยายามกักเก็บน้ำตา
ถ้ารู้ว่า.....มันเกินจะกั้นไว้ได้
ไม่มีใครเกิดมา  แล้วไม่เคยร้องให้
แม้กระทั่ง......วันแรกที่ลืมตาดูโลก
ก็ต่างร้องให้ด้วยกันทั้งนั้น.........

เมื่อมี........น้ำตา
นั่นไม่ได้หมายความว่า......อ่อนแอ
แต่บางทีอะไรที่มันมากเกินไป เกินกว่าที่จะรับไว้
ก็จำเป็นที่ต้องระบายออกมาบ้าง

ดีใจมาก.........เสียใจมาก..........ตื้นตันมาก
ความรู้สึกแบบนี้ทำให้เราเสียน้ำตาได้ทั้งนั้น

เพียงแต่.....อย่าฝืนตัวเอง  ต้องยอมรับความรู้สึกของตัวเอง
อย่าปิดกั้นความอ่อนแอ.......ของตัวเอง
ถ้าอยากร้องให้  ก็ร้องซะให้หายอึดอัด

ร้องให้.......ไม่ใช่เรื่องที่น่าอาย
เรากล้าที่จะร้องให้  คือ  คนที่เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง
ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองกำลังเป็น..........
เพราะคนที่เสียใจแล้วไม่ร้องให้  ไม่ระบายออกมา

นาน ๆ ไปอาจจะทำให้มีความเศร้าอยู่ลึก ๆ
แล้วเลือกที่จะระบายออกมาเลยไม่ดีกว่าหรือ
อย่าพยายาม  อดกลั้น  ที่จะร้องให้
ปล่อยให้น้ำตามันไหลออก  จนกว่าจะสบายใจ

และ.........เมื่อน้ำตาเหือดแห้งไป
เราจะได้ความแข็งกลับมาให้ตัวเรา


 

[ampmobile]

เมื่อมี . . . น้ำตา
นั่นไม่ได้หมายความว่า . . . อ่อนแอ
แต่บางทีอะไรที่มันมากเกินไป เกินกว่าที่จะรับไว้
ก็จำเป็นที่ต้องระบายออกมาบ้าง


ดีใจมาก . . . เสียใจมาก . . . ตื้นตันมาก
ความรู้สึกแบบนี้ทำให้เราเสียน้ำตาได้ทั้งนั้น


เพียงแต่ . . . อย่าฝืนตัวเอง ต้องยอมรับความรู้สึกของตัวเอง
อย่าปิดกั้นความอ่อนแอ . . . ของตัวเอง
ถ้าอยากร้องไห้ ก็ร้องซะให้หายอึดอัด


ร้องไห้ . . .ไม่ใช่เรื่องที่น่าอาย
เรากล้าที่จะร้องไห้ คือ คนที่เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง
ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองกำลังเป็น . . .
เพราะคนที่เสียใจแล้วไม่ร้องไห้ ไม่ระบายออกมา


นานๆ ไปอาจจะทำให้มีความเศร้าอยู่ลึกๆ
แล้วเลือกที่จะระบายออกมาเลยไม่ดีกว่าหรือ
อย่าพยายาม อดกลั้น ที่จะร้องไห้
ปล่อยให้น้ำตามันไหลออก จนกว่าจะสบายใจ


และ . . . เมื่อน้ำตาเหือดแห้งไป
เราจะได้ความเข้มแข็งกลับมาให้ตัวเรา